반응형 정보15 코골이 고치는 방법 코골이는 흔히 사람들이 생각하기에 코에서 나는 소리라고 알고 있는데 정확히 말하자면 코골이는 목구멍의 근육이 이완되면서 기도가 좁아지고, 그 좁은 기도에서 숨을 쉴 때 목구멍이 진동하면서 나는 소리이다. 코골이가 심한 경우 수면무호흡 증상까지 나타나 건강에 악영향을 줄 수 있다. 이번 포스팅에서 코골이의 원인이 무엇인지, 코골이를 고치는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보자. 코골이 원인 코골이에 대한 정확한 원인을 파악하기는 어렵지만 그래도 몇 가지만 얘기하면 ㆍ엎드려 자는 자세: 조사에 따르면 코골이의 54%가 잘못된 수면자세에서 인해 발생한다는 연구 결과가 있다. 이 분류는 잘못된 수면 상태로 인해 인해 코는 사람들로서 수면 자세만 고치도 코골이를 하지 않는다. ㆍ비만, 수면 부족, 알코올 섭취 등.. 2021. 9. 3. 패럴림픽 뜻, 역사, 마크 2020 도쿄 패럴림픽 대회가 2021년 8월 24일 개막으로 2021년 9월 5일까지 열리게 된다. 이번 포스팅에서 패럴림픽이 무슨 뜻을 가지고 있고, 언제부터 시작되었는지, 올림픽 마크와는 다른 패럴림픽의 마크는 무엇인지, 패럴림픽 상식에 대해 알아보도록 하자 패럴림픽이란? 패럴림픽(Paralympic)이란 신체장애를 가지신 분들의 올림픽 대회로, 본래의 패럴림픽의 의미는 하반신 마비 환자들의 경쟁 스포츠에서 비롯되어 때문에 하반신 마비(Paraplegic)와 올림픽(Olympic)의 합성어였다. 이후 다른 신체장애인 분들도 참여하게 되면서 그리스어의 전치사 Para(나란히, 함께)를 사용하게 되었다. 패럴림픽의 역사 패럴림픽 역사: 1944년 Dr. Ludwig Guttmann은 영국 정부의 요청으.. 2021. 8. 30. 테니스 기본 상식 (그랜드 슬램, 4대 메이저 대회) 테니스에서 그랜드 슬램이란 용어는 테니스 4대 메이저 대회인 호주오픈, 롤랑가로스, 윔블던, US오픈을 말하는 것이다. 이 4대 메이저 대회에서 우승을 하게 되면 그랜드 슬램을 달성했다고 말하게 되는데(그랜드 슬램에 대해 자세한 내용은 다음에) 오늘은 그랜드 슬램이라고 불리는 4대 메이저 대회에 대해 자세히 알아보자. 호주오픈(Australian Open) ㆍ창설연도: 1905년 ㆍ대회시기: 1월 중순 ㆍ개최지: 호주 멜버른 파크 ㆍ코트: 하드 코트 4대 메이저 대회의 시작을 알리는 호주오픈(약칭 AO)은 1905년을 시작으로 매년 1월 중순에 멜버른 파크에서 개최된다. 공의 바운드 대체적으로 무난한 하드 코트를 사용하고 있다. 호주의 1월은 한여름이라서 선수 보호를 위해 폭염 특별 규정을 적용한다. 롤.. 2021. 8. 19. 테니스 기본 상식 (테니스 코트 종류) 테니스 코트의 종류는 그 재질에 따라서 잔디 코트, 클레이 코트, 하드 코트, 인조잔디 코트, 앙투카 코트 등 다양한 코트로 나누어져 있다. 코트에 따라 공이 바운드되는 높이, 속도 등이 다 다르기 때문에 선수들의 플레이 스타일에 마다 선호하는 코트가 있고, 대회마다 쓰이는 코트가 다 다르기 때문에 오늘은 대표적인 테니스 코트인 잔디 코트, 클레이 코트, 하드 코트의 차이점을 알아보고자 한다. 잔디 코트(윔블던, 유일한 잔디 코트 대회) 잔디 코트는 잔디가 부드럽고 미끄럽기 때문에 바운드가 낮아 속도가 빨라지는 특징이 있어 낮은 공을 잘 처리하는 로저 페더러가 잔디 코트에서 강한 면모를 보이고 있다. (로저 페더러는 테니스의 황제로 불리는 선수로 윔블던 최다 우승 기록을 보유하고 있다.) 잔디 코트의 단.. 2021. 8. 16. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
