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오메가3 효능과 복용시 주의사항 오메가3가 좋다는 것은 많이들 알고 있지만 오메가3가 무엇인지에 대해 정확히 모르는 사람들이 많다. 오늘은 오메가3가 무엇인지, 어디에 좋은지, 복용 시 주의사항이 어떻게 있는지 알아보자 오메가3란 오메가3는 생선이나 들기름, 참기름에 많이 포함되어 있는 지방으로 몸에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고 혈행을 개선해 혈액순환에 도움을 준다. 오메가3는 반드시 섭취해야 하는 필수 지방산으로 우리 몸에 꼭 필요하지만 자체적으로 생산이 안돼서 음식을 통해 섭취를 해야 한다. 그러나 음식을 통해서 오메가3를 섭취하는데는 어려움이 있는 사람들은 건강기능식품으로 보충하기도 한다. 오메가3 종류 1. 에이코사펜타엔산(EPA) - 중성지방, 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈소판 응집을 억재해 혈액 점도를 낮춤 2. 도코사.. 2021. 10. 25.
오늘(19일)부터 복비 반값 시행 국토교통부는 지난 8월 20일에 발표한 "부동산 중개보수 및 중개서비스 개선방안" 내용 중 중개보수(복비) 요율 인하를 위한 공인중개사법 시행규칙 개정을 10일 19일부터 공포ㆍ시행한다고 밝혔다. 최근 부동산 가격이 계속 올라가면서 덩달아 부동산 중개수수료까지 같이 올라 가고 있어 정부가 급등한 중개수수료를 잡기 위해 19일부터 복비 반값 정책을 시행하였다. 부동산 중개보수 개편안 부동산 중개보수 개편안 반응 공인중개사: 금융당국의 대출 규제가 강화로 거래 자체가 없는 상황에서 중개수수료까지 낮아지면 힘든 상황이 계속 될 것이다. 전문가: 중개보수가 주택시장에 미치는 영향이 미미하기 때문에 집값 잡기는 어렵다. 기타: 고가의 아파트는 이미 협의를 통해 중개수수료를 낮춰 중개수수료 효과는 미미할 듯 2021. 10. 19.
약사님들이 추천하는 영양제 요즘 나이가 들면서 몸이 피곤하고 회복도 잘 되지 않아서 영양제를 챙겨 먹어야겠다고 생각이 들어서 약사님들이 추천하는 영양제를 찾아서 포스팅해보고자 한다. 사람마다 몸이 다 다르게 때문에 지금 추천하는 영양제가 맞지 않을 수 있어 조심스럽지만 그래도 참고하면 좋을 듯하여 글을 적는다. 이 글을 읽으시는 분들 모두 건강하게 지내시길 바란다. 영양제 추천 1. 오메가3 - 오메가3는 우리 몸에 있는 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고 현행 개선과 혈액순환을 도움을 주는 영양소로 생선이나 들기름, 참기름을 통해 섭취할 수 있지만 그것만으로는 모자라 영양제로 오메가3를 복용한다. 오메가3 효능과 복용시 주의사항 오메가3가 좋다는 것은 많이들 알고 있지만 오메가3가 무엇인지에 대해 정확히 모르는 사람들이 많다... 2021. 10. 17.
병원마다 다른 비급여 진료비 쉽게 비교하는 방법 이번 포스팅을 통해서 급여, 비급여 진료비 차이점이 무엇인지 알고, 병원마다 다른 비급여 진료비를 쉽게 비교할 수 있는 방법에 대해 알아보자. 급여, 비급여 진료비 차이점 건강보험을 적용받아 진료비의 일부만 부담하는 진료 항목을 급여, 건강보험 혜택이 적용되지 않아 환자가 진료비 전액을 부담해야 하는 항목을 비급여라고 한다. 건강보험 혜택이 적용되지 않는 비급여 항목은 의료기관이 자체적으로 금액을 정하기 때문에 의료기관마다 진료비가 다를 수 있다. 비급여 진료비용 공개제도 의료법 제45조의 2에 따라 보건복지부 장관이 건강보험심사평가원과 함께 의료기관에 제출한 가격 등의 정보를 확인하여 공개함으로써 해당 의료기관의 적정한 비급여 제공과 의료기관을 이용하는 환자의 합리적인 선택을 돕기 위해 정보를 제공 비.. 2021. 10. 12.
1인당 월 최대 10만원 카드캐시백(상생소비지원금) 내주머니가 살리고 지역경제 살리는 모두의 윈윈카드, 상생소비지원금(월 최대 10만원 캐시백)이 10월 1일부터 시행하게 된다. 상생소비지원금 개요, 지원금 참여 신청, 지원금 산정 및 지급, 지원금 지급 및 사용에 대해서 알아보자 사업 개요 □ 시행시기: 10.1일부터 2개월 간 시행 * 재원 소진 시에는 조기 종료될 수 있음 □ 사업규모: 7천억원 □ 지원대상: ❶만 19세 이상(2002년12월31일 이전 출생자)이고, ❷금년 2분기 중 본인 명의 신용‧체크카드 사용실적1)이 있는 자2) 1) 비소비성 지출(연회비·세금·보험료 등) 제외 2) 외국인 포함 □ 지원방식: 월간 카드 사용액*이 2분기 월평균 사용액*보다 3% 이상 증가 시, 초과분의 10%를 캐시백(현금성 충전금)으로 환급 * 개인이 보유.. 2021. 10. 1.
'비대면 외식할인' 재개, 2만원이상 4번 주문시 1만원 할인 농림축산식품부는 국내 경기 위축을 최소화하기 위해 9월 15일 10시부터 비대면 외식 할인 지원을 재개한다고 밝혔다. 카드사별 1일 최대 2회, 2만원이상(최종결제금액 기준) 4회 결제 시 다음 달 카드사에서 1만원을 환급 또는 청구 할인받을 수 있으며, 응모기간은 9월 15일 오전 10:00부터 예산(200억) 소진시 까지(미정)이다. 주요 내용 정리 ○ 사업기간: 9월 15일(수) 10시 ~ 예산* 소진 시까지 (선착순) * 200억원 배정, 방역여건 개선 시 대면까지 확대하면서 잔여 사업비 투입 ○ 참여 카드사: 9개(국민, 농협, 롯데, 비씨, 우리, 삼성, 신한, 하나, 현대) ○ 참여 배달앱: 19개(공공 11, 공공ㆍ민간 혼합 2, 민간 6) - 공공: 배달특급, 띵동, 배달의명수, 일단시켜.. 2021. 9. 22.
잠자고 있는 카드 포인트 현금화하는 방법 6.17일부터 각 카드사별로 흩어져 있던 카드 포인트를 어카운트인포 홈페이지를 통해서 카드 포인트 현금화 서비스가 가능해진다. 컴퓨터에서만 인증서가 있는 분이나, 모바일 앱에 익숙하지 않은 고령층을 위해 보다 편리하게 홈페이지 접속을 통해 간편하게 카드 포인트 현금화 서비스를 이용할 수 있게 하기 위함이다. (참고) 어카운트인포 홈페이지를 통한 카드 포인트 현금화는 컴퓨터에서만 가능함, 모바일 환경에서 이용하고자 할 경우 어커운트인포 앱 설치 필요 이용방법 1. 홈페이지 메인 화면(www.payinfo.or.kr) 2. 개인정보 수집 등 동의 3. 본인 인증(인증서ㆍ휴대폰) 4. 서비스 이용 위임 동의 5. 현금화 신청 6. 수취계좌 지정 7. 내역 확인 및 현금화 신청 8. 신청 결과 확인 현대카드 M.. 2021. 9. 22.
국내 및 해외주식에 대한 소수단위 거래가 허용 21년 9월 13일 금융위원회가 국내 및 해외주식에 대한 소수단위 거래를 허용하는 방안을 발표했다. 보도자료를 통해 주식에 대한 소수단위 거래의 추진배경과 주요 내용, 향후 계획 및 기대 효과에 대해 알아보자 추진 배경 □ 금융위는 소수단위 주식거래에 대한 시장 수요에 부응하여 혁신금융서비스 지정(‘19년)을 통해 해외주식에 대하여 소수단위 거래를 허용한 바 있습니다. ㅇ 현재 2개 증권사가 투자자의 소수단위 주식 매매주문을 합산하고 부족분을 메우는 방식으로 온주로 만들어 해외주식거래 서비스를 제공*하고 있습니다. * ‘21.6‘21.6월 말 누적거래현황 : 신금투(14만명, 2.7억달러), 한투(51만명, 7.5억달러) ㅇ 다만, 국내 주식에 대해서는 상법상 주식 불가분 원칙과 온주 단위로 설계된 증권.. 2021. 9. 15.
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